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#癌症
乳癌起因於乳房細胞發生異常，且不受控制地生長，形成腫瘤1。乳癌剛發生時在乳管或乳葉（也就是「原位癌」），是不會危及生命，但隨著越晚發現或治療而越差，因為癌細胞開始侵入附近的乳腺組織，還可能擴散、轉移到身體的其他部位，嚴重將危及生命1。
乳癌是全球女性癌症死亡的主因2，在臺灣，乳癌也是女性最常見的癌症，近幾十年來發生率急劇上升3。2017年臺灣一項全國研究報告顯示約每120名女性就有1人罹患乳癌4，另一項臺灣分析結果也發現，自1997到2016年，臺灣乳癌新病例數從每10萬人中約60.33名女性增加到約128.20名女性3。
性別與年齡是乳癌發生的主要風險因子，乳癌多發生在50歲以上女性5。有乳癌家族史也是可能的風險因子6。
乳癌的症狀多變，可能但不一定會觀察到的有：乳房大小或形狀改變、乳房或腋下出現腫塊、乳頭或乳房發紅或腫脹、乳頭有乳汁以外的分泌物、或乳房及周圍感到疼痛7,8。
建議一般女性從生理期第一天起算，在第五至七天施行「看、觸、臥、擰」四步驟，併攏手指並以指頭觸摸兩側乳房，包括鎖骨下方、胸骨中線、肋骨下緣及腋下，檢查是否有異狀9。但自我檢查不應取代定期的乳癌篩檢8，許多與乳癌相關的症狀也可能是由非癌症疾病引起的8。
常用於診斷乳癌的方法包括：身體檢查和健康史用以評估整體健康狀況；乳房攝影、超音波檢查和磁振造影 (Magnetic Resonance Imaging, MRI) 提供乳房組織影像檢查；如果發現腫塊，可以進行乳房切片檢查，在顯微鏡下檢驗癌細胞6,10。
如果發現有癌細胞，可能會進行額外的影像檢查以決定乳癌分期，或荷爾蒙 (雌激素和黃體素) 接受體檢測、第二型人類表皮生長因子接受體 (human epidermal growth factor receptor 2, HER2) 檢測、多種基因檢測等，來擬定治療策略6。
依據癌細胞是否已經擴散？擴散到什麼程度？由此將乳癌分為五個階段11-13：
• 零期：稱為乳管原位癌 (ductal carcinoma in situ, DCIS)，是一種非侵襲性癌症，癌細胞局限於乳管內，尚未擴散到周圍的乳腺組織
• 第一期：腫瘤小於2公分，僅限於乳房組織或轉移至靠近乳房的淋巴結
• 第二期：腫瘤2至5公分，或腫瘤小於2公分但有1至3顆腋窩淋巴結轉移。第二階段仍被認為是乳癌的早期階段
• 第三期：腫瘤大於5公分，癌細胞已從乳房轉移到附近的淋巴結、乳房皮膚或胸壁
• 第四期：這是最晚期的階段，癌細胞已轉移到身體的其他部位，例如骨骼或肺部
根據乳癌類型和分期不同，有不同的治療策略，包括：
• 手術治療：切除腫瘤14
• 化學治療：利用藥物來縮小腫瘤或殺死癌細胞，有口服藥或靜脈輸注兩種劑型14
• 荷爾蒙療法：阻斷幫助癌細胞生長的荷爾蒙14
• 放射線治療：利用高能量射線殺死癌細胞14
• 免疫治療：使用藥物來增強病人自身的免疫系統，以更有效地識別和消滅癌細胞14,15。
調整生活習慣可能可以降低乳癌風險16：
• 維持健康體重：體重增加與停經後罹患乳癌的風險較高有關。維持健康體重、均衡攝取食物、以及規律運動有助於降低乳癌風險16
• 規律運動：許多研究顯示中度至高強度運動與降低乳癌風險有關。成年人的目標是每週150至300分鐘的中度活動，或75至150分鐘的高
強度活動，而且以分散在一周內為佳16
• 限制飲酒：酒精會增加乳癌風險，建議適量飲酒，但為了降低乳癌風險，最好還是完全戒酒16
• 其他影響乳癌風險的因素：雌激素可能會刺激乳癌發生17，因此產後幾個月哺育母乳可能可以降低乳癌風險，因為婦女哺乳期間的雌激素
水平較低，進而減少乳房組織暴露於雌激素的時間16,18。反之，婦女停經後不再製造雌激素而發生更年期症狀，這時用來改善更年期症狀
的荷爾蒙治療會補充雌激素，而接近更年期開始荷爾蒙治療可能會增加乳癌風險，因此，建議與醫師討論以非荷爾蒙替代品來控制更年
期症狀16,18
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